Lange Zeit habe ich funktioniert. Heute lebe ich.
Ich bin Petra – Mama von vier Kindern, davon zwei Pflegekinder. Erzieherin aus Leidenschaft, Emotion Code Praktikerin aus Überzeugung, und eine Frau, die den Weg, den sie heute begleitet, selbst gegangen ist.
Petra Warme
Emotion Code · Coaching · deutsch-niederländisches Grenzgebiet
Ich kenne das Gefühl, für alle stark sein zu müssen.
Als Mutter, als Kollegin, als die Frau, die den Laden zusammenhält. Ich habe früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen – meistens mehr, als mir guttat. Ich habe funktioniert, kontrolliert und mich dabei selbst komplett aus den Augen verloren.
Irgendwann kam der Punkt, an dem nichts mehr ging. Nicht die großen Zusammenbrüche, über die man in Büchern liest – sondern dieses leise Merken: Ich stehe morgens auf, mache alles richtig, und fühle trotzdem nichts mehr. Nicht mal Freude über die Dinge, die mir früher wichtig waren.
„Mir wurde klar: Nicht die äußeren Umstände mussten sich ändern. Sondern etwas in mir, das ich sehr lange nicht anschauen wollte."
Also fing ich an, in meiner Innenwelt aufzuräumen. Ich lernte, meine Gefühle nicht nur irgendwie auszuhalten, sondern sie wirklich zu spüren, zu benennen und loszulassen. Schicht für Schicht, über Monate. Und was dabei zum Vorschein kam, hat mich tief berührt: Unter all dem Funktionieren steckte eine Frau voller Wärme, Kraft und Begeisterung – die sich nur nicht mehr getraut hatte, das auch zu zeigen.
Kinder zeigen uns, was wir Erwachsene verlernt haben.
In meiner täglichen Arbeit mit Kindern in der offenen Ganztagsschule erlebe ich hautnah, was passiert, wenn Gefühle keinen Platz bekommen. Da ist der Junge, der jedes Mal den Stuhl umwirft, wenn er sich nicht gehört fühlt. Oder das Mädchen, das sich in der Ecke so klein macht, dass man sie fast übersieht.
Kinder zeigen uns ungeschönt, was wir Erwachsene oft verlernt haben: dass Gefühle gespürt werden wollen – nicht weggedrückt, nicht kontrolliert und nicht bewertet. Sie schreien oder ziehen sich zurück, weil ihr Körper keinen anderen Weg kennt. Und wenn ich ehrlich bin, habe ich das bei mir selbst lange genauso gemacht – nur leiser.
„Diese Erkenntnis hat alles verändert. Heute verbinde ich meine jahrelange Arbeit mit Kindern und Familien mit dem Emotion Code und meinem eigenen Weg."
Das ist es, was mich jeden Tag antreibt: Ich möchte Menschen begleiten, die spüren, dass da etwas Ungelöstes in ihnen liegt – und die bereit sind, hinzuschauen. Nicht mit großen Methoden-Versprechen, sondern ganz nah, ganz ehrlich und in ihrem eigenen Tempo.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst.
Ich bin keine Therapeutin, die dir nach fünfzig Minuten einen Zettel mit Hausaufgaben in die Hand drückt. Ich öffne einen sicheren Raum, in dem du dich selbst wiederfinden darfst – in deinem Tempo und ohne Bewertung. Gemeinsam schauen wir hin, liebevoll und ehrlich.
Mit dem Emotion Code lösen wir eingeschlossene Gefühle, die dich bremsen, ohne dass du das Alte nochmal durchleben musst. Und das ist vielleicht das Schönste daran: Es geht nicht darum, in alten Wunden zu graben, sondern darum, sie endlich gehen zu lassen.
Kurz und ehrlich.
Das bin nicht nur ich. Das bist vielleicht auch du.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du nicht falsch. Du bist nur lange einen Weg gegangen, der dich von dir selbst weggeführt hat. Und der erste Schritt zurück ist näher, als du denkst.
Ich bin da, wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Ich weiß aus eigener Erfahrung: Der mutigste Schritt ist der nach innen. Und ich weiß auch, dass du ihn nicht alleine gehen musst.
„Wenn du gehen gelernt hast, kannst du alles lernen." – Petra Warme